|
13.3
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 29,78g | Prot: 133,24g | Carbh: 70,73g.
Desayuno: Холодный Кофе с Молоком, Творог Мягкий. Almuerzo: Свеклы, Жареная Говядина (Только Постное), Щи. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творог 0,1%, Желудки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Сушки. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|