Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 41,68g | Prot: 45,02g | Carbh: 117,89g.
Desayuno: Nescafe 2'Si 1 Arada, Muz, Mis Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Altın Lezzetli Elma, Beyaz Ekmek, Karpuz, Zeytin, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Marul, Limon Suyu, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de özgedea
|