|
6 неделя дефицита, рск 2019, 11 дц
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 67,59g | Prot: 111,35g | Carbh: 189,14g.
Desayuno: Сахар, Славянка Лёвушка, Славянка Золотой Степ (19г), Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Яичница. Almuerzo: Красное Яблоко, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Cena: Армянский Коньяк Араспел, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|