Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 100,82g | Carbh: 206,03g.
Desayuno: Haferflocken, Chia-Samen, Zwetschgen, Banane, Zespri Kiwi Gold , Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Zwetschgen, Alpenmark Käseaufschnitt, Milfina Streichfein Gesalzen, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot. Cena: Milbona Kräuterquark, Aldi Rindersteak , Pellkartoffeln. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Don Enrique 2016
|