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Isadora_Kirey
Diario
01 oct. 19
Diario de Isadora_Kirey, 01 oct. 19
Perfil de Isadora_Kirey
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
121,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
41,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2019:
1488 kcal
Grasa: 71,09g | Prot: 64,00g | Carbh: 149,00g.
Desayuno:
Салат Айсберг, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлеб с Отрубями.
Almuerzo:
Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты Минутка , Макароны с Маслом.
Cena:
Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный).
Pasa Bocas / Otros:
Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
👍☺️
01 oct. 19 por el miembro:
Monkery
Скромно, я надеялась хотя бы кило потерять(
02 oct. 19 por el miembro:
Isadora_Kirey
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