Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 43,86g | Prot: 56,92g | Carbh: 186,66g.
Desayuno: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе. Almuerzo: Bucheron Горький Шоколад 72%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Cena: Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Сыр Российский, Чай. más...
|
|
2511 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Elíptica - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TATIana♡
|