Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 93,39g | Prot: 81,20g | Carbh: 12,17g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Cena: Рыба по-царски, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1446 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|