Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 119,61g | Carbh: 90,74g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Сахарный Песок, Брест Литовск Сливочное Масло, Natura Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Курица Вареная. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Ultimate Nutrition Whey Gold, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|