Diario de Dessy Ayu Setiarini, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019

74 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:

233 kcal

Grasa: 8,75g | Prot: 11,36g | Carbh: 27,44g. Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah. Almuerzo: Pempek. más...

1880 kcal

Ejercicio: Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de Dessy Ayu Setiarini