Diario de 4tonjah, 30 sep. 19

Been away for a few days.. haven't been able to track my food.. but I'm down a bit.. so I will take it!
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
385 kcal Grasa: 17,00g | Prot: 38,00g | Carbh: 23,00g.   Almuerzo: President's Choice Extra Chunky Medium Salsa, Flatout Protein Up Carb Down, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, No Name Farmer's Marble Cheese. más...
1755 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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