Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 119,84g | Prot: 73,41g | Carbh: 141,51g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Красный Октябрь Конфеты Буревестник, Чернослив Свежий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Киевские Свиные. Almuerzo: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Борщ со Свининой. Cena: Цельное Молоко, Милка Шоколад Темный с Малиной. más...
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3224 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 37 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Lavar Platos - 26 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 21 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nineles
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