Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 34,20g | Prot: 217,83g | Carbh: 78,91g.
Desayuno: 吳郭魚, 雞胸肉（不吃皮）, 萬家香 大吟釀醬油, 嘉康利 大豆, 嘉康利 纖奇雪克, 豬油, 地瓜葉. Almuerzo: 鯊魚, 芭樂, 鹽. Cena: 雞胸肉（不吃皮）, 鹽. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒, Myprotein 乳清蛋白摩卡. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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