Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 45,63g | Prot: 96,55g | Carbh: 180,56g.
Desayuno: Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа. Cena: Barilla Макароны, Петелинка Котлеты Сливочные . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Арбуз, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ashad11
|