Diario de oksi7151, 30 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
1858 kcal Grasa: 68,60g | Prot: 79,11g | Carbh: 247,84g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Zero Джем Черничный, Сырники Диетические. Almuerzo: Яблочный Штрудель, Черешня, Сметана 15%, Борщ. Cena: Лещ, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Творог 5%, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Ясная Поляна Зефир, Кофе с Молоком, Тыквенный Суп. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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