Diario de minyatur, 30 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
1228 kcal Grasa: 85,17g | Prot: 61,91g | Carbh: 62,70g.   Almuerzo: Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Çerezya Çiğ Fındık, Armut. Cena: Sütaş Süzme Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Kavurma. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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