Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 103,59g | Prot: 118,89g | Carbh: 31,43g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рулет. Cena: Грибы со сметаной, Сметана 20%, Творог 9%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|