Diario de Viktoriya Shapoval, 30 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
1643 kcal Grasa: 47,44g | Prot: 120,66g | Carbh: 202,92g.   Desayuno: Виноград, Гречка, Кофе, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Atkins Кокосовый Батончик. Almuerzo: Arrighi Спагетти Цельнозерновые, Укроп, Оливковое Масло, Помидоры, Семена Льна, Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тунец в Воде (Консервы), Приготовленный Яичный Белок, Огурец, Руккола, Фасоль Белая, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Голубика, Яготинский Творог 0,6%. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Viktoriya Shapoval


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.