Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 47,44g | Prot: 120,66g | Carbh: 202,92g.
Desayuno: Виноград, Гречка, Кофе, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Atkins Кокосовый Батончик. Almuerzo: Arrighi Спагетти Цельнозерновые, Укроп, Оливковое Масло, Помидоры, Семена Льна, Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тунец в Воде (Консервы), Приготовленный Яичный Белок, Огурец, Руккола, Фасоль Белая, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Голубика, Яготинский Творог 0,6%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viktoriya Shapoval
|