Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 42,52g | Prot: 160,31g | Carbh: 217,23g.
Desayuno: Prozis Oat Flakes, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Noci. Almuerzo: Funghi Champignon, Smart Tonno al Naturale, Cetriolo (con Buccia), Passioni Farro Perlato della Toscana, Insalata Mista. Cena: Insalata Mista, Esselunga Patate Gialle, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Prozis Oat Flakes, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alexioluca
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