Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 88,49g | Prot: 79,00g | Carbh: 334,08g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Weißenhorner Mousse Au Chocolat Noir, Desira Milchreis Schoko, Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Früchte. Cena: Aldi Back-Camembert, Aldi Baguette Diavolo. Pasa Bocas / Otros: Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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