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Te vroeg gejuicht
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 48,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3316 kcal
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Grasa: 159,76g | Prot: 114,47g | Carbh: 340,32g.
Desayuno: Notentaart, Bleekselderij. Almuerzo: Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, Zonnatura Lijnzaad Gebroken, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Campina Yoghurt Griekse Stijl 10%. Cena: Oosterse kip met spruitjes en witte kool. Pasa Bocas / Otros: AH Hazelnootpasta, Banaan, Jordans Low Sugar Granola Cherry Almond, Take One Kokos Rasp, Roosvicee Laxo, Softijs, Arla Skyr Naturel 1Kg, Hema Abrikozenvlaai. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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