Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 32,09g | Prot: 57,39g | Carbh: 180,12g.
Desayuno: 白吐司, 吉比 柔滑花生醬, 7-11 光泉特濃豆漿, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Almuerzo: 碗粿, 雞腿, 柿子. Cena: 柿子, 自助餐. Pasa Bocas / Otros: 福樂 自然零無加糖優酪. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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