Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2013
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 76,78g | Prot: 83,96g | Carbh: 189,95g.
Desayuno: Cioccolato Dolce o Amaro, Banane, Kiwi, Formaggio Blu, Roggenkraft. Almuerzo: Fragole, Yogurt al Naturale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote Cotte, Formaggio Feta, Uovo, Carne di Manzo Macinata. Cena: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Burro, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Roggenkraft, Carote Cotte, Carne di Manzo Macinata, Peperoni Rossi Dolci. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Dolce o Amaro, Burro (Salato), Roggenkraft. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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