Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2010
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 72,89g | Carbh: 226,09g.
Desayuno: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, celsius, English Walnuts, Almonds, Strawberries, Blueberries. Almuerzo: lunch meat ham, avocado, Red Bliss Potato & Roasted Garlic Soup, kraft creamy fat free caesar salad dressing, romaine lettuce. Cena: palermo's primo pizza. Pasa Bocas / Otros: dark chocolate chips, baby carrots, kiwi, grapes, multi grain cheerios, alpine valley, laughing cow, apple. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de redwinelover
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