Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
621 kcal
|
Grasa: 23,01g | Prot: 44,91g | Carbh: 52,17g.
Almuerzo: RIOBA Горький Шоколад, Тушеные Овощи, I Love Fit Кетчуп , Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Куриное Филе Вареное, Nesquik Какао на Молоке, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Дижонская Горчица, Бутерброд с Маслом и Сыром, Верес Горошек Зеленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливы, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. más...
|
|
543 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirochkaxolove
|