Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 13,90g | Prot: 46,92g | Carbh: 301,58g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Gengibre, Repolho, Cebolas, Cenouras, Shitake, Brócolis, Abobrinha Refogada, Alfa Macarrão para Somen. Cena: Alfa Macarrão para Somen. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lnaiads
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