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Doğumdan sonra 5. aydan bildiriyorum...
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 44,87g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Salça, Tereyağı, Domatesler, Yeşil Biber, Dana Etinden Yapılan Köfte, Uno Sandviç Ekmeği. Cena: Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Naren Limonata. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Tulumba Tatlısı, Türk Kahvesi. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Amamantar - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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