Diario de caroline--fereira, 29 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019

72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2019:

616 kcal

Grasa: 23,93g | Prot: 24,27g | Carbh: 77,97g. Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Repolho Refogado, Gold Meat Lagarto Recheado. Cena: Marilan Magic Toast Integral. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher. más...

2006 kcal

Ejercicio: Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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