Diario de puncher, 03 feb. 13

14%
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2013:
349 kcal Grasa: 8,89g | Prot: 48,31g | Carbh: 21,85g.   Desayuno: Тунец Натуральный, Сушки, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). más...
1769 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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