Diario de Yasminette34, 29 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
92 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2019:
1201 kcal Grasa: 51,09g | Prot: 67,49g | Carbh: 106,97g.   Desayuno: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait. Almuerzo: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Nestlé Chocolat au Lait Noisettes Entières Torréfiées, Soignon Le Chevre, McCain Country Potatoes aux Herbes, Priméal Fèves, Cabillaud. Cena: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Priméal Fèves, Melon, Cuisse de Poulet, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
2782 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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