|
ничего не изменилось
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 71,67g | Prot: 154,04g | Carbh: 210,73g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Соусе Терияки, Растительное Масло, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Свинина. Cena: Джемы и Варенья, Курица Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Вареное Яйцо. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iratata
|