Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 84,42g | Carbh: 154,81g.
Desayuno: Leite de Soja, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Sete Cidades Queijo Flamengo Light. Almuerzo: Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Continente Tomate Triturado, Azeite, Esparguete (Cozido), Mu Best Veggie Picadinho Vegano. Cena: Banana, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Continente Biscoitos de Canela, Compal Compal de Pêra. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita.carmello
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