Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 72,80g | Prot: 71,72g | Carbh: 128,96g.
Desayuno: Tadım Güneşte Kurutulmuş Kayısı, Tulum Peyniri, Krem Peyniri, Sütaş Süzme Yoğurt , Bal, Sucuklu Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Muratbey Örgü Peyniri, Mis Çeçil Peyniri , Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|