Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 84,87g | Prot: 64,02g | Carbh: 129,90g.
Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Магнит Томаты Свежие, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Макфа Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, У Палыча Торт Нежный Оригинальный , Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Cena: Grapes (American Type, Slip Skin) . más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Sunshinejane_
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