Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 41,00g | Prot: 142,35g | Carbh: 193,24g.
Desayuno: QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Суп Куриный с Вермишелью, Холодушка Чесночный Хренодер, Зеленый Чай, Коломенское Батон Нарезной, Barilla Макароны, VP Laboratory BCAA Shot. Cena: Приосколье Грудка Куриная с Кожей, Кинто Ткемали Классический, Кофе, Now Omega-3, Коломенское Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|