|
Цель достигнута! Новая цель - удерживаться в пределах 77!
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 68,24g | Prot: 57,65g | Carbh: 126,60g.
Desayuno: Сливы, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Чай, Помидор Соленый, Салат Овощной со Сметаной, Оджахури. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Папа Может Сосиски Филейные, Капуста Жареная, Творожно-овсяная запеканка с яблоком. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Творог 5%, Мёд, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chizh74
|