Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 76,57g | Prot: 101,62g | Carbh: 181,41g.
Desayuno: Sadia Queijo Mussarela (40g), Mamão Papaia, Predilecta Geléia de Goiaba, Café, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Da Colônia Banana Zero, Carne de Porco do Lombo Assada, Café, Pão Francês, Borrussia Salsichão, Ruffles Batata Frita, Ovo Cozido, Risoto de Frango. Cena: Morangos, Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Elegê Creme de Leite, Apti Gelatina Zero, Parati Aperitivo Mini, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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