Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 52,56g | Carbh: 151,41g.
Desayuno: Qualy Margarina (com Sal), Panco Pão 100% Integral Quinoa , Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alface, Arroz Carreteiro. Cena: Heinz Ketchup, Catupiry Requeijão Cremoso, Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Jasmine Aveia Flocos Grossos, Kiwi, Morangos, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricamposbettini
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