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😁 прогресс
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 103,81g | Prot: 85,16g | Carbh: 164,84g.
Desayuno: Медовый кекс, Tomatoes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Feta Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Cena: Osem Bamba, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Кузя Кукурузные Палочки, Marshmallow, Б.Ю. Александров Сырок, White Rice (Long-Grain, Cooked), Котлеты (1 piece/serv), Cauliflower, Milk (3.7% Milkfat). Pasa Bocas / Otros: Milk (3.7% Milkfat). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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