Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 110,99g | Prot: 84,13g | Carbh: 194,69g.
Desayuno: Золотой Век Козинак Соняшниковий, Ферма Молоко 2,5%, Воложка Смесь 4 Злака, Мёд, Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко. Cena: Юзовские Ядра Подсолнечника Жареные, Словяночка Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Bounty Батончик Баунти, Аджика, Мёд, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 9 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 1 minuto, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli160988
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