Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 100,16g | Carbh: 171,58g.
Desayuno: Leite de Soja, President Manteiga Magra, Veggie Tag (Aldi) Enchido Vegetariano com Pepino, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almuerzo: Diospiro, Tomates, Azeite, Pepino (Descascado), Choco Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Maçãs, Saloio Queijo de Vaca, Cabra e Ovelha Curado , Al'fez Tahini Sesame Sauce, Pepino (Descascado), Alface, Vasco da Gama Atum Posta em Azeite, Esparguete (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Gelatina com Iogurte Tropical, President Manteiga Magra, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Banana, Pingo Doce Gelatina Light Limão. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita.carmello
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