Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 86,48g | Prot: 131,49g | Carbh: 190,48g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Морковь, Индейка Отварная, Рис Вареный, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Жареный Картофель, Курица (Жареная в Панировке), Булгур (Вареный). Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Перловка Отварная, Запеченная или Жареная Форель, Сыр Российский, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Каравай Хлеб Зож , Котлета Куриная, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artyomenergo
|