Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2602 kcal
|
Grasa: 147,70g | Prot: 122,80g | Carbh: 190,53g.
Desayuno: Сыр Бри, Кофе, Картофельная Запеканка с Фаршем, Холодец из Курицы. Cena: АВК Трюфель Оригинальный , Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Lactima Сыр Тостовый, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, БКК Киевский Торт, Чай, Gulfstream Macarons , Лазанья, Pepsi Pepsi Black. Pasa Bocas / Otros: Big Bob Арахис в Оболочке со Вкусом Сыра. más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|