Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 50,25g | Carbh: 181,66g.
Desayuno: De Ruijter Vruchten Hagelslag, Rivercote Beschuit Volkoren, Koffie met Melk. Almuerzo: Jumbo Halfvolle Melk, Filet Americain (Extra Mager), Rosbief, Volkoren Brood. Cena: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Halvanaise, Jumbo Oven Rundvlees Kroket , Jumbo Voorgebakken Ovenfriet. Pasa Bocas / Otros: Koffie met Melk, Kanzi Appels, Bossche Bol. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marjan luijken
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