Diario de Smrfit, 28 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2019:
858 kcal Grasa: 36,06g | Prot: 46,92g | Carbh: 97,98g.   Desayuno: Fındık, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Domates Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Kısır. Cena: Kurutulmuş Elma, Karışık Tahıllı Ekmek, Levrek. Pasa Bocas / Otros: Karışık Yeşil Salata, Eker Sakızlı Muhallebi, Ayva. más...
137 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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