|
오랜만에 치팅이 하고싶다:)
밥,빵,면이 땡긴다
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 24,55g | Prot: 14,67g | Carbh: 170,31g.
Almuerzo: 고구마튀김, 무화과, 즉석떡볶이, GS25 타이거슈가 흑당밀크티, 사과. Cena: 사과. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|