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加油~52公斤我來了，往目標前進😊
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 44,54g | Prot: 68,46g | Carbh: 134,49g.
Desayuno: Costco 餐包, 炒青菜, 荷包蛋, 全麥饅頭, 7-11 光泉特濃豆漿, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Almuerzo: 茂谷柑. Cena: 年糕, 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 義美 杏仁巧克力酥片(黑可可). más...
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peso estable
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