Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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180 kcal
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Grasa: 4,02g | Prot: 4,92g | Carbh: 31,07g.
Desayuno: Jagung Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Chitato Chitato Sapi Panggang. más...
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3214 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Racquetball - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alingrace16
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