Diario de johnpersico, 02 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2013
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2013:
2638 kcal Grasa: 86,76g | Prot: 58,60g | Carbh: 400,30g.   Desayuno: breakfast burrito, Coffee with Sugar. Almuerzo: ginger ale, Dr. Pepper, hot dog, taco chips, Special Dark Lager. Cena: Corn Tortilla, Root Beer, fried okra, cheese burger. Pasa Bocas / Otros: pine nuts, chocolate chip cookies. más...
2111 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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