Diario de 45poundlooser, 27 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
2274 kcal Grasa: 85,45g | Prot: 52,22g | Carbh: 332,08g.   Desayuno: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Honey, Hy-Vee Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Water, Salsa, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Hy-Vee Flour Tortilla. Cena: Water, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams , Knoppers Milk Hazelnut Wafer. más...
3125 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,6 kg a la Semana



     
 

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