Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 85,34g | Prot: 104,15g | Carbh: 166,48g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho Light, Vigor Grego Zero Morango. Almuerzo: Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmito, Filé Mignon Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas. Cena: Sadia Mini Pizza Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pé de Moleque, Lacta Bis (7g). más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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